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热评第一是苏轼,他能如此圈粉,他的“东坡鱼、东坡肉、东坡肘子、东坡豆腐”功不可没。
热评第二是屈原,他是“唯一一位能做到让我们现代人放假休息的伟人”
第三是霍去病,“17岁出征,24岁卒,7年比我一生都精彩”
还有人提到“城北徐公”,邹忌夸他是“齐国之美丽者也”
另外,也有说李白的,“李白放到现在是富二代帅哥、性格豁达、淡泊名利、才华横溢,还‘武功’高强”
扶苏的粉丝大军也很强大,“当初看到这个名字就被‘苏一脸’!最好听的名字!”
扶苏的父亲,嬴政,霸道总裁型的人设,同样能吸引很多迷妹。
……
如果让小视选一个古代人物当爱豆,小视会选欧阳修。
欧阳修排在唐宋八大家中宋朝学者的首位,文学地位颇高,写出了《醉翁亭记》《秋声赋》《卖油翁》等后世传颂的佳作。一句“醉翁之意不在酒,在乎山水之间也”,展现了他豁达宽容的心态,他醉在了山水之间,千年后的我们醉在了他的文章里。欧阳修对待文学兢兢业业、勤勤恳恳,甚至步入晚年后仍然连夜修改自己年轻时的文章。他对后世的福祉不仅仅局限于文学方面,在经学、史学、农学、谱学方面都有造诣。
所以,欧阳修要是在现代,简直就是多栖全能实力派爱豆啊!
小视不禁有些担心,欧阳修看了这么多书,写了这么多字,他会近视吗?
宋代叶梦得《石林燕语》记载:“欧阳文忠近视,常时读书甚艰,惟使人读而听之。” 也就是说,欧阳修近视,读书很困难,他只能让识字的书童读给他听。这不就是古代版的“懒人听书”嘛。欧阳家毕竟是大户人家,人工的“懒人听书”成了欧阳修继续深造、学习的主要途径。
欧阳修防控近视的方法,人力成本太高,普通的读书人家大概消受不起。古人还有什么别的方法防控近视吗?
1. 让眼睛休息
视力下降大多是不当用眼和看近用眼过度造成,与读书有很大关系。陆游曾感叹:“少年嗜书竭目力,老去观书涩如棘。”古人认为矫正视力的最好办法,就是让眼睛得到充分休息。刘禹锡也在《闲坐忆乐天以诗问酒熟未》诗中提议:“减书存眼力,省事养心王。”
2. 外洗眼法
《苏沈良方•卷七•治诸目疾》记载了一种外洗眼目法,方法就是打一盆热水,用双手洒在紧闭的眼睛周围,以舒缓眼睛疲劳,有助于视力的恢复。
3. 眼镜
直到15世纪,眼镜经海路传入中国。万历年间的田艺蘅描述,当时的眼镜可以让人“精神不散,笔画信明”,其形态也与现代的不同,需要用绫绢束缚在脑后才能固定。
与古人相比,我们现代人面临近视时有更多的选择,我们对待近视也习以为常,但这不代表我们就可以随意“糟蹋”自己的眼睛。
现代防控近视的方法有:增加户外活动、调整读写时的光照亮度、做眼保健操、营养膳食、看近化为望远等。
目前,儿童青少年若要很好地防控近视,就可以让双眼看近化为望远,将读书、写字看近用眼,化为看十几米的视远;把生活中看几米的视远,向更远的望远状态延伸;加强望远锻炼,提升视远能力,锻炼远视力,改善视力疲劳,科学合理用眼,才是追本求源防控近视的理想办法。
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本文作者:视立佳(今日头条)
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