如果提到广播体操，你想到的还是“舞动青春”“雏鹰起飞”“时代在召唤”这些儿时那些横平竖直的动作，那么这个春节，你就与潮流脱节了。

早在年前，一段“戏曲广播体操”教学版视频就刷爆了朋友圈，在网上疯狂地传播，还有网友强烈要求把此操推广到全国各中小学，作为学校课间操，而一些广场舞爱好者已经迫不及待地开始照着视频操练起来了。值得一提的是，这是中国有史以来第一套“戏曲广播体操”，首次把戏曲程式化动作融入到大众健身理念。大年初三，央视将播出的2017戏曲春节晚会上，著名京剧演员管波、蓝天、窦晓璇以及昆曲演员施夏明将现场带领观众一起做操。

实际上，粤剧早就有戏剧体操了，只是此前没有得到很好的宣传。早在红线女还在世的时候，广东的一些小学就在跳戏曲体操了。去年，广东粤剧促进会还特意编排了一套粤韵操。据悉，今年在会长倪惠英的发动下，将举办戏曲体操比赛，力求让广州各小学生来参加其中，目前正在考虑和教育部门合作。

南方日报记者周豫实习生苏桂娥

戏曲融入大众健身

据悉，“戏曲广播体操”由央视戏曲频道融媒体出品，它首次把戏曲程式化动作融入到大众健身理念的这套体操，也是中国有史以来第一套“戏曲广播体操”。在大年初三“2017戏曲春晚”上演之前，它已经因其教学版视频引起了不少网友的关注。

这套戏曲广播体操一共9节，虽然每节的名字和以往的广播体操没有太大区别，但一招一式却大不一样，都融入了中国戏曲的程式化动作基本功。整体上，动作分解选用了四肢运动、腰部运动、全身运动这些大家最耳熟能详的常规小节名称，但音乐却是带有戏曲韵律元素，又保持着广播操节拍。最有意思的，当属所有的动作，无不取自戏曲的传统身段：热身运动运用了“腕花小云手”+“亮相”；肩部运动是“单拉山膀”；腰部运动则是“涮腰”；腿部运动则是“飞天十三响”；放松运动是“打拱”+“四方步”；扩胸运动则“扎带”+“亮相”。“自由运动”则给了大家自由发挥的空间，想怎么跳就怎么跳。不少网友都说，这套戏曲广播体操练完之后，感觉就像成了“舞林高手”。

在整套广播体操动作中，还保留了不少戏曲中的身段，你在里面能看到很多动作，比如云手、跨腿、骗腿、前弓后箭、穿掌、小圆场等等，但是并不艰涩，伴随着熟悉号令，多不怎么看戏也很多年没做过广播体操的网友，都能跟上动作节奏，对这个“跨界组合”产生了极大的兴趣。

创意获京剧名家点赞

众所周知，戏曲程式化的动作极其繁难复杂，而广播体操要求普通人容易学，因此在设计的时候，必须要简化。那么，这套操究竟做了哪些改编？难度又在哪呢？

上海京剧院的文武老生蓝天是戏曲春晚舞台上的表演者之一，负责这套广播体操中肩部、腰部和全身运动的设计。蓝天介绍，他的灵感来自于自己常演的《林冲夜奔》，几个看似简单的、八拍动作，蓝天前前后后准备和设计了大半年。期间，他们甚至还请来了东方歌舞团的专业舞蹈家规范了所有动作，而音乐部分则由中国戏曲学院硕士研究生负责完成。几轮下来，看、改、否定了再改、改了还要改，最终才有了现在这个版本。

“广场舞太out，戏曲广播体操简直是2017年一道闪电，应该全国推广！”视频在网络上爆出来后，好多社区、医院、学校也都找上了这些戏曲演员，问能不能教这套广播体操。戏迷问得多，非戏迷也问得多，也有不少网友给主创们留言表示，希望推广作为学校的课间操。

国家一级演员、浙江省京剧团团长翁国生对推广戏曲广播操态度鲜明：“这样弘扬国粹、推广传统文化的形式当然要大声叫好。”他觉得，在这个全民皆舞的时代，如果广场舞也能够融入更多的戏曲元素，以传统文化为引领，这项中国目前普及面最广的运动就能在精神属性上有更高的提升。著名京剧女老生演员王珮瑜对此举也大为肯定，她认为，戏曲艺术的推广和传播普及有很多种方式，过去我们把更多注意力都放在角儿、明星和演唱上，很少有人会真正去关注肢体表演这个体系，觉得这个门槛很高，练起来可能比演唱更难，“但这套戏曲广播体操推出来以后，可以说是内行、外行都喜欢，大家都很有感受。这是一个很好的创意，居然可以做得如此接地气，也给了我们所有戏曲人一个非常好的示范。”

全国推广难度不小

在一片叫好声的同时，也有人提出质疑，认为戏曲动作即使看起来简单，没有练过基本功也很容易受伤，适不适合全民推广还值得商榷，“整套动作不那么狂野了而且也练了精气神，广播体操越来越有中国传统特色了，只是这让学生做出来估计会很有难度。”网友“崔菲菲想飞”表示，“这有底子的人跳起来还有点样子，没底子的我有些不敢脑补。”特别是“涮腰”时，主要练的是腰部的柔韧性，专业性比较强，如果没有老师指导，没有练过功，容易受伤。

“男生做会不会有点娘？”还有人提出了这样的疑问。对此，专业的戏曲演员们解释说，“戏曲动作不会娘，尤其后边自由运动的时候男生做的是生角的动作，女生做的是旦角的动作，只要动作到位，戏台上那些角色很威猛的。”网友“冰糖皇后”还建议，广播体操就应该这样有特色，而且还可以从其他中国传统元素中寻找灵感，“我们自己学校的广播体操有两种，一种是五禽戏，一种是五行八卦拳，我觉得比全国的第七套、第八套好看多了。”

粤剧早有“粤韵操”

戏曲广场舞随后就到

在广东省戏剧家协会大大、广东粤剧院院长丁凡看来，戏曲体操的做法很好，它引导青少年了解戏曲艺术，难度也不大，“就算是零基础，男女老少都可以跳。粤剧要不要也编一套？这得去看我们的需求，没有必要一窝蜂去做。”但他强调，从这次戏曲体操爆红的过程来看，有一点值得戏曲人学习——互联网时代媒体推广非常重要，这方面粤剧一定要做好。

国家一级编剧、粤剧表演艺术家何笃忠介绍，其实，粤剧早就有戏剧体操了，只是没有得到很好的宣传。他说，“5年前，红线女还在世的时候，我和她一起去佛山南海西桥的西桥第一小学，去那里看1000多个学生跳戏剧体操，是由南海文化馆和学校老师编排的。去年广东粤剧促进会编排了粤韵操，准备今年搞个体操比赛，让广州各小学来参加，之前也和教育部门合作到各小学宣传。”

广东粤剧促进会会长倪惠英介绍说，粤韵操将粤剧和体育相结合，目前做得最好是南海中学。此外，在东莞、佛山、顺德都有推广，“今年的健康中国，我们会有成人版的戏曲身段操，戏曲广场舞我们也在编排。我们希望将艺术融入运动中，这也是对文化的一种尊重。”

原广东省文化馆副馆长辜雯曾经担任广东省群众排舞培训负责人，在她看来，“对于大众来说，戏曲动作是有难度的，手位脚位的动作一般人很难做到位。如果让年轻人自主去学习，太难了。其实，戏剧广场舞也是很好的推广方式，但有个问题，粤剧广场舞如果推向潮汕、梅州可能会比较难，广东有三大剧种，各地方言各有特色，而一般公众可能很难分得清他们的脸谱、头饰、道具等，在推广之前，这个问题要解决。”

记者观察

传统文化“圈粉”就要接地气

相较于当下的影视行业，戏曲是专业性极强的文化艺术门类，就算是一个“跑龙套”的演员也需要多年的基本功训练才能登台。尤其是传统戏剧，其中“唱念做打”，一个眼神一个动作，源于生活，又高于生活，极具魅力。

然而，随着时代发展，当下的社会环境已让传统戏曲日益被边缘化，就连被称之“国粹”的京剧界也在忧心“如何抓住年轻人”。尤其是戏曲的“慢节奏”，一出大戏唱上3个小时是常有的事情，年轻人很难坐得住。缺少创新元素的戏曲想在快节奏都市环境下立足与发展，是不现实的，毕竟它天然与现实生活有冲突，一味的“阳春白雪”最终只能“曲高和寡”，唯有对戏曲艺术进行创新、改革，才能让戏曲在“百花园”中争奇斗艳。

戏曲广播体操一经上网就吸引大批粉丝的关注和青睐，乃至成为“网红”，关键就在于戏曲艺术的唯美柔健与广播体操这种普及性的健身锻炼动作进行了“深度融合”，让看似干枯乏味的广播体操顷刻变得韵味十足，而融入戏曲元素的广播操音乐更是释放出戏曲文化无穷的魅力。

也许有人会说，这只是做操，哪是戏曲呀？既不唱也没戏。不错，这只是把几百个戏曲剧种中最容易被年轻人接受的部分先拿出来、玩起来，希望孩子做惯了以后，至少有一部分人会喜欢上用这种程式动作来表演的戏曲。

如何拓宽戏曲艺术的发展路径？首先，放低身段。第一套戏曲广播体操已经给我们上了一课，当下，大量音乐、影视、舞台艺术都主动将戏曲纳入到自己的创作当中，那么遭遇现代艺术冲击的传统戏曲，为何不放下身段和其他文化艺术甚至体育相融合呢？武术、杂技、魔术乃至风靡各地的“广场舞”不都是可以合作双赢的对象么？

另一方面，戏曲又恰恰是因为它的高艺术水准和文化内涵最吸引人。想象一下，广大青少年通过每天几分钟的戏曲广播操慢慢习惯这种富有美感肢体动作，如果加上一些仪式，还会附上“礼”的意义；如果再深入一点，编得好看、好玩，就变成了一种艺术。从网友的反馈来看，任何普通的事物一旦有了艺术性，人反倒乐意欢欢喜喜地去做、去传播、扩散。

戏曲如此，传统文化教育又何尝不是如此呢？